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要注销拼多多账号中的手机号码，可以按照以下步骤操作。
方法一（通过拼多多APP操作）：
1、打开拼多多APP并登录账号。
2、点击右下角的“个人中心”。
3、在个人中心页面中，找到并点击“设置”选项。
4、在设置页面中，找到并点击“绑定手机号”。
5、点击“确认解绑”并按照页面提示进行操作。
方法二（联系拼多多客服）：
如果无法通过APP直接注销，可以尝试联系拼多多客服，说明你的需求，并提供相关验证信息，客服可能会引导你完成注销流程。
方法三（更换手机号）：
如果只是想更换手机号，但并不想注销整个账号，可以在个人中心页面里更换手机号，具体操作是，找到绑定手机号的页面，通过更换手机号码的方式解绑当前手机号，解绑后，相当于间接注销了手机号与拼多多的关联。
在进行任何操作之前，确保你的账号安全，避免泄露个人信息，确保已经完成了所有的订单和支付事项，如果遇到任何问题或困难，建议直接联系拼多多的官方客服以获得帮助，不同版本的APP或不同的操作路径可能导致上述方法有所差异，根据实际情况选择适合的路径。